s

Manfaat Buah Mentimun

Mentimun, makanan super yang ampuh meredakan kolesterol. Bukan cuma itu, mentimun juga mengandung berbagai manfaat kesehatan lainnya yang tak kalah penting bagi tubuh. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Care2 berikut ini.
  Mencegah dehidrasi. 
Jika Anda tak punya waktu untuk minum air, coba makan mentimun yang mengandung 96 persen demi mencegah dehidrasi.
  Mengatasi panas dalam dan luar. 
Coba makan mentimun ketika tubuh menderita heartburn, selain itu, kulit terbakar matahari juga bisa diatasi dengan masker mentimun.
  Mengusir racun. 
Seluruh kandungan air dalam mentimun sifatnya seperti sapu yang mengusir racun dari dalam tubuh dan menyehatkan ginjal.
  Kaya vitamin. 
Mentimun mengandung vitamin A, B, dan C yang meningkatkan sistem imun, memberikan energi, dan menjaga kesegaran tubuh.
  Baik bagi kulit. 
Makan mentimun adalah solusi tepat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit karena di dalamnya mengandung magnesium, kalium, dan silikon.
  Menurunkan berat badan. 
Nikmati mentimun dalam bentuk salad atau taburan yogurt, itu adalah camilan terbaik untuk menurunkan berat badan.
  Menyegarkan mata. 
Meletakkan irisan mentimun di atas mata yang lelah bukan cuma mampu menyegarkannya, namun juga membuat penampilan mata menjadi lebih cantik.
  Mencegah kanker. 
Turunkan risiko kanker dengan rajin makan mentimun, beberapa penelitian sudah membuktikan hal itu.
  Menyegarkan mulut. 
Jus mentimun adalah obat alami untuk mengatasi bau mulut dan mengobati penyakit gusi.
  Melancarkan pencernaan. 
Mengunyah mentimun adalah olahraga yang baik bagi rahang, bukan cuma itu, serat dalam mentimun juga membantu tubuh melancarkan pencernaan.
  Baik bagi rambut dan kuku. 
Silika, mineral dalam mentimun membuat rambut dan kuku tumbuh kuat dan bersinar.
  Mengatasi nyeri otot. 
Seluruh vitamin dan mineral dalam mentimun menjadi obat yang paling ampuh untuk mengatasi nyeri otot dan nyeri sendi.
  Kestabilan tekanan darah. 
Penderita tekanan darah tinggi maupun rendah biasanya mengonsumsi mentimun agar tekanan darah kembali stabil.
  Kesehatan ginjal. 
Karena mentimun mampu menurunkan kadar asam urat dalam sistem, kesehatan ginjal pun akan tetap terjaga.
  Diabetes. 
Penderita diabetes bisa menikmati mentimun sambil mendapatkan manfaatnya, yaitu meningkatkan produksi insulin yang bertugas mengontrol kadar gula darah.
  Menurunkan kolesterol. 
Seperti yang sudah disebutkan, makan mentimun adalah salah satu cara ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Itulah berbagai manfaat kesehatan dari mentimun. Jangan ragu mengonsumsi dan menikmati manfaat kesehatannya!

Manfaat Dan Khasiat Jus Jeruk Untuk Kesehatan




 Manfaat Dan Khasiat Jus Jeruk Untuk Kesehatan  Untuk Kesehatan Dan Pencegahan Penyakit - Buah jeruk merupakan salah satu buah yang mudah di dapatkan. Kandungan zat yang ada dalm buah jeruk ini memiliki banyak manfaat dan khasiat buat kesehatan badan. Rasanya yang segar sehingga buah jeruk ini sangat di sukai banyak orang. Umumnya buah jeruk memang di konsumsi dalam keadaaan masih segar dan bukan di olah. Tapi banyak juga orang yang mengkonsumi buah jeruk ini setelah di olah menjadi jus. Manfaat dan khasiat apa saja yang di dapatkan pada buah jeruk setelah di buat menjadi jus?
Beberapa khasiat buah jeruk di antaranya adalah berfungsi untuk memperbaiki pencernaan, untuk merangsang nafsu makan, berkhasiat menghilangkan kembung, untuk menghancurkan cacing-cacing yanag ada dalam usus, sebagai penyembh sakit perut, juga bisa untuk menyembuhkan sembelit.

Buah jeruk yang sudah di buat menjadi Jus memiliki manfaat untuk membuat saluran usus agar tidak dapat di diami oleh mikroba jahat. Asupan makanan yang tidak dapat dicerna dengan baik dapat menyebabkan pembusukan makanan didalam perut dan akan membentuk gas. Karena adanya gas didalam perut inilah yang menyebabkan perut atau lambung terasa penuh atau kembung.

Khasiat Jus Jeruk  ini bisa membersihkan pembusukan makanan yang terdapat dalam lambung serta dapat membersihkan saluran lambung serta usus-usus, sehingga dapat meningkatkan energi pencernaan yang ada pada kedua organ pencernaan tersebut.

Beberapa unsur zat kimia yang banyak terdapat didalam buah jeruk adalah zat potassium, zat kalsium, serta fosfor. Buat Anda yang ingin memperbaiki sistem pencernaan, sangat disarankan sekali minum satu gelas jus jeruk setiap pagi hari dan dilakukan secara teratur.

Manfaat Dan Khasiat  lain dari minuman jus jeruk untuk kesehatan tubuh manusia adalah :

1. Bermanfaat untuk menyembuhkan sariawan.
2. Memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol dalam darah.
3. Berkhasiat untuk menghilangkan batu empedu.
4. Berguna sebagai zat antikanker.

Untuk mengetahui jeruk yang bagus pilihlah buah jeruk yang masih keras, padat, agak berat, serta memiliki jalinan serat kulit yang baik. Jangan memilih buah jeruk yang bobotnya ringan serta tidak padat karena kalau memilih yang ini kandungan airnya sangat sedikit.


Tomat Ungu: Modifikasi Genetik Buah Tomat Untuk Anti Radang Dan Kanker




 
Tomat dikenal sebagai buah yang digunakan luas sebagai bahan makanan oleh penduduk dunia. Tomat yang Anda kenal umumnya berwarna merah, jingga, atau hijau. Tetapi, baru-baru ini peneliti Inggris telah mengembangkan tomat berwarna ungu dengan membuat modifikasi genetik pada buah tomat.
Tomat ungu ini ditumbuhkan di wilayah Canada, karena tempat ini memiliki aturan yang longgar terkait modifikasi genetik. Tomat ini kemudian akan dibuat sebagai jus dan dikirim kembali ke Inggris.
Warna ungu pada tomat merupakan turunan dari antosianin, anti oksidan yang umumnya terdapat pada beraneka ragam buah berry.


Pada percobaannya ke tikus, tomat ungu dapat menjadi anti radang dan juga menghambat pertumbuhan sel kanker. Tomat ini juga bertahan lebih lama dari proses pembusukan setelah dipetik.
Tomat ungu ini masih akan diteliti lebih lanjut, sebelum dijual bebas di pasaran.
Anda tertarik untuk mencobanya?

Sumber